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人一天掉多少头发算正常

作者:admin发布时间:2021-07-30分类:单机游戏浏览:59评论:7


导读:正常人每天会掉落约70根~100根头发,与此同时,人体每天也会长出大约等量的新生毛发。但要引起注意的是,一旦脱发持续超过3个月,就要引起我们的关注了,超过3个月每天脱发超过100根...

人一天掉多少头发算正常

正常人每天会掉落约70根~100根头发,与此同时,人体每天也会长出大约等量的新生毛发。但要引起注意的是,一旦脱发持续超过3个月,就要引起我们的关注了,超过3个月每天脱发超过100根,同时,伴有头顶部的头发变少、发际线后移等情况时,就要考虑病理性脱发的可能了。

扩展资料

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

1、洗护头发。秋冬季节,天气干燥,周围环境的湿度偏小,头皮特别容易干燥,毛发容易“干枯”,所以不建议大家频繁地洗头。据《海南日报》报道,秋冬季节不应每天洗护头发,最好间隔一天以上。尽量选择中性或者酸性的洗发产品,避免使用碱性强的产品。可适当选用一些护发素滋养头发。洗发后不要湿着头发外出,可用吹风机吹干头皮后,待头发自然阴干后再外出。

2、饮食调节。据《安徽日报》报道,季节干燥,应尽量避免食用辛辣食物,多吃一些滋阴去燥的食物,比如百合、莲藕、银耳等。在日常饮食中,有一些食物是有利于头发生长的,比如牛肉、鱼肉、豆类、牛奶等富含优质蛋白的食物。

参考资料:人民网-看完这些,让您正确认识季节性脱发

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